EN LISA FÖR KROPP OCH SJÄL

Har varit och simmat. I sällskap med min granne Ylva. Kl kvart I 7 åkte vi iväg. Till en uppvärmd bassäng i Robertsfors badhus Och så bastu på det. En himla skön känsla infann sig efteråt. Jaa jag kände mig riktigt nöjd med mig själv och min kropp.

Å så vill jag och så passa på att önska er alla en skön och avkopplande helg.

EN SKÖN OCH SVETTIG SKOGSTUR

Mild är dagen.,

Så svettig blev jag med Ella på vår skogstur.

Hoppas er dag blir lika mjuk och härlig som björnmossa är att gå på.

NYA TAG .NY DAG ATT FYLLA MED LIV

God morgon Måndag och alla ni andra. Å regnet det håller i sig. Å mildheten i luftens andedräkt likaså.

Å så önskar jag er alla en mjuk start på veckan Till både kropp och själ .Denna nya- än oanvända vecka.

HÖSTHELG

Varma höstliga hälsningar från mig till er .

Och en förhoppning och en innerlig önskan-Må ni alla få en upplyftande och härlig helg.

ANSVARSFYLLD

God morgon. En morgon här i Sikeå som är mörk, ruggig och blöt. Men trots det ville han ut - han Quvintuss . För att hålla uppsikt, bevaka och skydda sitt revir. Han har ju varit borta ett tag. Så ansvaret väger tyngre än regnet.

Det är bara hans öga och skuggan av honom som syns på bild Där han ligger på bron -i mörkret.

Hoppas er dag blir ljus, trots vädrets sorgsenhet.

HITTAT VÄGEN HEM.

God morgon.

IGÅR.Ałldeles nyss kom han hem, efter att ha varit på besök hos min dotter och hennes man i några dagar. Han förflyttade sig då biltrafiken är /var betydligt lugnare. Hur han hittat hem och vart han gått för att undvika bilarna . Vet jag inte. Men han klarade av att ta sig över E4. Han som skyr bilar. Glad blev jag över att se honom . Det blir intressant å se OM han kommer att hälsa på dottern, nu när han vet vägen dit och hem. Och var och när det är säkrast att ge sig iväg. Hade troligast fel. Om när quvintuss kom hem. Då min granne Hillevi hörde honom jama vid 9 tiden i går kväll....

Det hörde inte jag och inte väktaren Ella heller. För vi hade gått och lagt oss tidigt denna kväll Men vilket som brukar Ella alltid tala om . När Quvintuss sitter på bron och vill in.

Må dagen som är här trots att den är grå, ruggig och blöt ,ta väl vara på er alla

TISDAG

Var hälsad milda Tisdag och alla ni andra.

Än håller kylan sig borta. Än har vi sluppit morgonens isbeläggningar Än lär snön vänta på sig. Så jag njuter i det härliga hörtvädret. Idag blev det en soppa.. på potatis , tomatkross med basilika , kikärtor. Sen i med vitlök,timjan persilado å så lite salt Om jag får säga det själv blev den GOD.

Ta VÄL vara på er..för ni är ALLA oumbärliga

STRATEGISKA FÖRFLYTTNINGAR

God morgon. Hon vet vad hon vill och hon har en strategi för att nå sitt huvud-mål. För här gäller det att förflytta sig med försiktighetens långsamma steg. För att inte väcka den "björn som sover".

Eller rättare sagt. Quvintuss och Ella . För blir dom väckta -blir dom sura . När hon lyckas nå fram, slänger hon sig ner vid mitt huvud och så går maskineriet HÖGLJUTT igång. För det hörs när hon kurrar.Mitt liv är sällan tråkigt eller enahanda.

Ta väl vara på er. Och TREVLIG HELG

EN BÖRJAN och ETT SLUT och MYSLJUS

God morgon Måndag..

När skymningen dök upp

och solen var på väg ner

och månen började synas..

Då var det dax att fundera på att börja packa ihop och ge oss iväg genom skogen efter stigen och DÅ var det helt plötsligt mörkt. Så vi fick ta på oss pannlamporna för att kunna se vart vi satte ner våra fötter.

När vi kom fram till parkeringen fick vi se ljus, eldar och en storbildstv. Det var ett gäng husbilar som hade gjort det mysigt.

Tror det var en fotbollsmatch som var på rutan. Det var trevligt att se om än lite förvånande att se storteven mitt ute i skogen. Tyvärr hade batteriet i kameran tagit slut. Så ljusmyset syns bara en bit bort.

Önskar er alla en bra start på den nya veckans första dag.

EN DAG I HARMONINS SÄLLSKAP

Igår åkte jag till Jomarks Tjärn med Barnbarn och dotter.

För att fiska och njuta av den vackra naturen Då det var blåsigt -klädde vi oss väl och stoppade och så ner i ryggsäcken lite extra kläder . För frysa ville vi inte.

Men Sicken en tur vi hade. För vi hittade åt en vindskydd, dit vinden inte nådde oss.

Och en sol som sken rakt framför oss. Så vi fick klä av oss istället-plagg efter plagg.

Vi fick och så ett besök av tillsynsmannen , som kom för att kolla fiskekorten. Det var en mycket sympatisk man, som dessutom gav oss några värdefulla tips . Som vi tacksamt tog till vara....imorgon kommer resten av bilderna med text därtill.

God eftermiddag och God kväll

IDAG DANSAR TRÄDEN i BLÅSTEN

GOD morgon du blåsiga Lördag och alla ni andra.

SÅ VAR DET DÅ HELG

God morgon -

å så önskar jag er alla en underbar och vänligt inställd helg.

EN FRIHETENS DAG PÅ LÄTTA TASSAR

God morgon. I natt har det regnat rejält.Och så är mörkret än kvar. Nu-Då kl. är halv sju. Och igår var det en glädje, som många dagar tidigare.

Att se Ellas frihets lycka. Där hon hoppar/ flyger fram - över stock och sten.

Ivrig att utforska omgivningen.Utan kopplets begränsninger

Det önskar jag och så er alla -en lättsam dag utan krångel och begränsningar.

HINDERSFRITT och mulet

God morgon Tisdag.Fast du kommer hit med en mulen himmel Så är är din utandningsluft mild och vänlig .

Och God Morgon alla ni andra -hoppas att ni alla får en bra dag. Utan hinder som blockerar ert inflöde.

HÖSTFÄGRING

Var hälsad du ljuvliga Måndag och alla ni andra.

Trevlig helg

Ta väl vara på er och varandra.

SOPPLUCH TILL TONER AV NYCKELHARPAN

Igår- månadens första Onsdag .Inföll sopplunchen just den 1 oktober,

Vi som kom. Blev trakterade med en intressant saffranssoppa och till kaffet En smarrig chokladkaka med smaker av valnötter och muskot. På det hade jag dessutom trevliga bordsgrannar.

Den inbjudande "gästen" igår var spelemannen Lasse Hyvönen från Sikeå.

Som både spelar på nyckelharpa , som tillverkar/bygger sådana. Nyckelharpan har sina egna toner, som ger känslor av glädje, kraft men och så stänk av vemod/sorgsenhet. Mellan de olika låtarna fick vi och så höra lite historik om föregångarna och om nyckelharpans levnad. Så jag sträcker fram min näve till Kvinnorna som engagerar sig Och ser till att dessa soppluncher blir av. Särskilt till ER men och så till ALLA ER andra Tack! För igår.

https://www.norran.se/nyheter/sikea/artikel/nyckelharpsmakaren-om-sin-hobby-det-ar-meditativt/jov3x07r Och ni som vill veta MER om Lasse Finns det att hitta information HÄR

Septembers avgång

God morgon.

Igår tog jag farväl av September. Med en härlig skogstur med yngsta dottern och hennes hundar.

< September har bjudit på många ljuvliga dagar , som jag uppskattat med tacksamhet. Så nu har jag höga förväntningar på Oktober. Att den och så blir OM än inte lika mild (förstår jag ju -det är ju höst). Men i alla fall att den håller kylan ifrån sig.Åtminstone ett bra tag till.Så man hinner vänja sig (fast det gör man ju aldrig ändå)

Var rädda OM er och varandra. Idag skall jag på sopplunch. Och få lyssna på nyckelharpans toner och en god soppa. De ni.