DE RÖDA NYTTIGHETERNA

Nu håller jag på att testa något nytt. Fär mig i vart fall.

Nämligen att koka TE på Chokladmyntans blad och så rönnbär. Tänkte som så..att Rönnbär är ju nyttiga. Och kan som lingon och tranbär , vara effektiva för att förebygga och behandla urinvägsinfektioner. Detta beror på att dom inehåller ämnen som förhindrar bakterier att fästa på urinvägarna. Frutom det är rönnbären extremt rika på C-vitamin och bra för immunförsvaret/antioxidanter Så finns kalium, fosfor, samt pektin och så i Rönnbären. citat"För att bibehålla en bra kärnhälsa är polyfenolernas antioxidativa egenskaper, som finns i rönnbär också viktiga. – Antioxidanter bromsar alla oxidativa processer, som leder till för tidigt åldrande. Därför är de bra att få i sig för att leva ett långt och hälsosamt liv, säger Cecilia Holm Wallenberg.slut citar. BRA VA ? Själv fryser jag in Rönnbären och använder dom i mina smooties under den mörka tiden på året. Önskar er en hälsosam och trevlig Tisdag